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今天鋒面通過、緊接著強烈大陸冷氣團南下，北台灣上半天雲多有雨，氣溫比昨天下降4到5 ，下半天起受到冷空氣的影響，北台灣氣溫也會溜滑梯，越晚越冷；今天中南部天氣還沒有明顯轉變，預計中部高溫約24度，嘉義以南高溫還可以達到26到28度。
受強烈大陸冷氣團影響，明天清晨開始一整天，溫度將會持續下降，北部低溫約10到13度，中南部低溫13到16度，請民眾注意溫度的變化、適時增添衣物。
提醒您，今天清晨西半部地區及金門、馬祖容易有局部霧或低雲影響能見度，交通往返請留意航班資訊，霧中行車也請注意安全；下午起臺南以北、東半部（含蘭嶼、綠島）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖空曠地區及鄰近海域容易有8到9級強陣風，沿海地區風浪大，前往海邊活動或從事海上作業請特別注意安全。
今天雲嘉南及高屏地區AQI是橘色警示(對敏感族群不健康)，其他地區是良好到普通等級，指標污染物是細懸浮微粒。
影響子宮肌瘤長大的因素有很多，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出肥胖與柔軟的脂肪則是很容易被忽視的一點。
周宗翰表示，影響子宮肌瘤長大的因素非常的多，但時常會忽略肥胖與柔軟的脂肪的影響，因體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，所以鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，若肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重。
透過減重，可以讓肌瘤長大的機會將會大大減少，再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，可以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
周宗翰醫師表示要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除了改掉吃消夜的習慣，平時養成規律的心肺運動與早睡早起外，最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮，所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。
中醫認為，在夜間食用寒性食物，容易導致身體基礎代謝率下降，使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥桃園市新屋區自慰套胖以刺激肌瘤的生長，建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，而水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。
另外有許多女性視生理期後為黃金減重期，但是有子宮肌瘤的民眾(特別是經血過多的女性)則萬萬不可嘗試，因為經期時已經流失過多的營養與血液，在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來，否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂，反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性，其減重時間最好在月經結束後的第7天開始。
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